四川供卵不用等的医院有哪些?无论是专家、医生还是有经验的人“过来人”提醒准备怀孕的年轻夫妇提前三个月开始怀孕。“三个月”好像是标准，里程...但到底为什么呢？他们可能会这么说“养精蓄锐”。
那么，提前三个月准备怀孕真的有科学依据吗？
一、形成优质卵子需要85天
正常情况下，女性每月可以排出一次卵子，卵子排出后可以存活48小时，等待与精子结合。
然而，在卵子排出之前，大约需要85天才能经历一个漫长的生长发育过程。从一开始到3-11个成熟的卵子，经过募集、层层选择，最终可以排出一个或多个优势卵泡，其余的卵泡会枯萎退化。
二是形成优质蝌蚪需要90天
男性精子产生于睾丸，由精原细胞发育成精母细胞，然后发育成真正的精子。整个过程需要72-90天的生长周期，也就是说，当精子进入女性体内时，实际上是90天前开始发育的精子。
三、叶酸补充需要90天
由于叶酸在体内需要三个月的积累才能逐渐达到我们需要准备怀孕的正常值，一般建议从怀孕前2~3个月补充叶酸，直到怀孕3个月或整个怀孕，补充叶酸也有利于降低妊娠高脂血症的风险，如果叶酸缺乏，会导致严重的胎儿畸形，包括视神经管畸形、无脑、脊柱裂等。
四、调整生活规律需要90-180天
压力过大，容易导致内分泌紊乱，影响妊娠。养成良好的生活习惯，身体也需要一定的时间来修复，所以在怀孕期间保持舒适的心情，适当地放松压力等。
因此，提前三个月怀孕仍有科学依据。然而，这并不意味着你必须提前三个月怀孕，也不意味着如果你不提前怀孕，你会觉得胎儿不好。“计划赶不上变化”，怀孕期间多注意护理，认真做好产前检查。
