山西做3代试管需要多少钱?第一次来生殖医学，没有经验。看到人来人往，忙碌的部门，我不知所措。我不知道如何去做这个过程。我心中的无助感突然上升。·······
1.来之前和家人好好沟通。
在去医院之前，全家人好心平气的沟通：“我们是一个家庭，我们的目标是一样的:如果我们想要一个健康的宝宝，我们需要更多的理解和支持，我们会更接近成功。”这样可以在一定程度上减少心中的无助感。
2.克服依赖
去医院之前，先大致了解一下试管婴儿的流程，比如女方什么时候打排卵针，男方什么时候打精子。你可以先打电话给医院，问问你需要做什么检查。
如果已经做了，去的时候记得带检查结果，还没做的时候记得留出时间做检查，做好打持久战的心理准备。
自信和成就感有助于发出积极的情绪，当你发现自己可以独立完成一些事情时。
3.不要设定太高的期望
对自己建立信心并期待成功是件好事，但试管婴儿不能保证100%的成功率。所谓的期望越大，压力越大，失望越大。应该有成功和失败的心理准备。
第二阶段：促排打针阶段：
吃药，打针，跑医院
身体上的针眼和瘀伤见证了孕期准备过程中的艰辛。每次来医院都很焦虑，总想着。“荷尔蒙水平上升，卵泡发育如何，卵子成熟？”·······
1.信任你的医生
医务人员希望利用他们丰富的诊断和治疗经验，把孩子带到每个寻找孩子的家庭。患者应充分信任医生，配合正式治疗，并按照医生的建议执行，以便在成功的道路上顺利进行。
2.避免盲目上网查询
每个人的激素水平，身体状况不同，处理方法不一致。
因此，不要盲目地在互联网上搜索各种八卦、花边和非专业新闻。杂乱的信息不利于内心的平静，有时会给自己增加许多不必要的担忧和焦虑。
3.学会放松
建议大家放松一下，多和家人一起散步，看书看电视剧，多和亲戚朋友交流，转移对试管过程的过多关注，有助于缓解心情。
