浙江包生男孩就找第三代试管,从生活方式的角度来看
1.夫妻双方都要养成健康的生活习惯：戒烟戒酒，规律作息，保证充足的睡眠；
2.注意均衡营养，丰富饮食类型，定期定量三餐。每天摄入高质量的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素和适量的脂肪，建议孕妇在怀孕前3个月开始补充叶酸0.4～0.8mg/d，或含有叶酸的复合维生素。
3.选择新鲜干净的饮食，尽量避免食物污染，多在家做饭，去皮吃水果；选择季节性水果和蔬菜，减少转基因食物的摄入；
4.避免压力过大，下班后多亲近自然，呼吸新鲜空气，放松心情，缓解压力；
5.适当运动，养成良好的运动习惯，选择适合自己的运动方式，增强抵抗力，增强身体素质，降低疾病入侵的概率；
6.避免接触宠物。宠物寄生弓形虫有感染的危险。如果在怀孕准备期间感染并怀孕，可能会感染胎儿，导致胎儿畸形或宫内发育迟缓，甚至流产和死产。
此外，对于一年以上未避孕的夫妇，建议双方到医院咨询专家，做一些筛查，明确不孕的具体原因，及早发现和治疗，尽快生下健康的婴儿。
