谈谈江苏供卵辅助生殖中心,胚胎移植后，我们应该注意适当的休息、适当的活动、散步和做简单的家务。如果不是体力劳动，你也可以在休息几天后选择工作，这也有利于缓解心态。但一定要注意避免体力劳动和过度运动。
胚胎移植后，做好这9件事
1.保持情绪稳定
研究发现，30%的女性在移植后有焦虑和抑郁，这会影响激素和免疫系统的应激机制，影响试管婴儿的妊娠结果。因此，胚胎移植后要放松，保持良好的情绪。
2.配合医生按时用药
移植后，需要使用孕酮来保持胚胎发育的激素平衡，并在医生的指示下按时服药，以确保足够的身体激素分泌，使胚胎植入后能够正常发育，不受影响。
3.观察身体
移植后多观察身体。如果腹部疼痛，不要紧张，放松，但如果疼痛严重，并伴有出血，应及时就医。
此外，移植后，由于使用孕酮类药物，激素会发生变化，因此会有胸闷、胸胀等感觉。这是正常现象。适当休息和放松。不要太焦虑。情绪不稳定会影响胚胎植入。
4.保持饮食清淡
胚胎移植后，饮食应遵循清淡、易消化、避免油腻、辛辣刺激的原则。每天定期三餐.食物多样化.保证营养均衡，注意胚胎此时没有植入，不需要大量摄入高脂肪食物进行营养。
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5.及时检查
抽血试验可在移植后15天左右进行，判断是否怀孕。一旦怀孕，应及时就医，并在医生的帮助下采取保胎措施。
6.注意排尿
移植前，因为需要B超定位移植位置，所以要憋尿。移植后，无需憋尿。
若再憋尿，充盈的膀胱会压迫子宫，还会引起子宫收缩，这些都不利于胚胎着床。
7.不要热敷胃
移植后不要在腹部涂抹任何热疗物品，以免影响胚胎植入。如果移植后腹痛，.出血等不适，一定要及时去医院。
8.可以洗澡，避免坐浴
移植后可以洗澡，但要注意水温，避免感冒，最好使用淋浴，避免坐浴，防止阴道上升感染。清洁阴道时，用干净的温水冲洗，不要使用阴道清洁剂。
