陕西42岁做试管能成功吗?怀孕是一件快乐的事情，但对于妊娠早期，轻微的妊娠反应现象主要是恶心和干呕，严重的可能会吃什么呕吐什么。如何有效妊娠呕吐？
缓解孕吐的常备零食
一.柠檬水
柠檬片中的有机酸溶于水，加入少许蜂蜜，酸甜可口，开胃促消化。
二.苹果
苹果富含果胶，能促进肠道蠕动，预防便秘。
三.酸梅糕
怀孕初期早孕反应强烈时，可适量食用酸梅饼，缓解孕吐。
四.坚果
维生素在坚果中b6含量极其丰富，孕早期多吃坚果可以减少孕吐。
五.核桃
核桃含有不饱和脂肪酸和矿物质，有利于胎儿智力发育。
六.苏打饼干
苏打饼干是碱性物质，能中和胃酸，促进消化。
听听过来人的建议
网友：缓解晨吐，选择自己喜欢的东西吃，我通常吃饼干或面包片。
网友:可以吃一些酸的零食，比如李子。
网友：我怀孕早期反应很重，大部分都是清淡清爽的配菜。
网友：多吃新鲜水果和蔬菜，我每天喝一些淡柠檬水，虽然胃还不舒服，但可以缓解。
现在夏天已经下降了，炎热的天气除了缓解晨吐和开胃，孕妇还应该注意生气的问题。
注意以下易上火的食物
1.温水果
如芒果.橘子.樱桃.番石榴等，这些水果容易引起火灾，引起孕妇身体不适。
2.坚果
如瓜子.开心果等，如瓜子类食物热量高，不宜多吃。
3.热性调料
如八角.桂皮.花椒.胡椒等。
4.鸡汤
根据个人体质原因，有些人喝鸡汤容易生气，夏天怀孕要多加注意。
怀孕不容易，妈妈很辛苦。所以要多注意孕妇饮食清淡均衡，保持愉快的心情，不要吃辛辣油腻的食物.生冷糖含量高的食物。
