为什么说AMH和FSH决定了你的生育能力？曾经接受过卵巢储备功能检测的女性朋友，一定会在检测报告中见到AMH和FSH两项指标。这两项是重要的卵巢功能检测指标，也是测算试管婴儿成功率的关键因素。如果已经检测到性激素六项，为什么还需要检测AMH呢？
请问FSH和AMH是指什么？
这两者都是人体内激素的一种，对于女性生殖健康和生育能力都有一定的影响。FSH是促性腺激素，而AMH则是抗米勒氏管激素，它们在女性生殖系统中扮演着重要的角色。
AMH是用来评估卵巢功能的一个指标，而FSH主要是调节卵泡的生成。通过测量这些数值可以判断女性的卵巢功能和卵泡发育情况是否正常。
为什么除了检查六项性激素之外还需要检查AMH？
AMH和FSH都是非常重要的指标，它们反映了卵巢的功能状态。然而，它们之间的作用是不同的，因此无法进行直接比较。
为了准确评估女性的卵巢功能以及生育能力，通常需要同时检测AMH和FSH的数值，并结合这两个指标来判断。只有这样才能得到最准确、科学的评估结果。
AMH和FSH是两种不同的激素，它们在生物体内起着不同的作用。
AMH（Anti-MüllerianHormone）是一种由男性和女性的生殖系统产生的激素。在男性中，AMH由睾丸产生，其主要作用是抑制卵巢中的原始卵泡的发育。在女性中，AMH则由卵巢中的小的安静卵泡产生，其水平可以反映卵巢的储备量，以及她们的生殖能力。
FSH（follicle-stimulatinghormone）是由垂体腺分泌的促卵泡激素，对于正常的性腺发育和功能至关重要。在女性中，FSH促使卵泡的发育和成熟，同时也促进卵子的释放。在男性中，FSH则刺激睾丸产生精子。
所以，AMH和FSH从其产生的地方、作用的对象和具体功能上来说都存在区别。
检查时机
月经周期对FSH的影响非常显著。如果无法准确记住或记错自己的月经周期，将会对检查结果产生影响。
与此相比，AMH测试的结果更为稳定。它不会受到月经周期、使用避孕药物或怀孕与否的影响，并且可以在任何一个月经周期的任意一天进行血液检测。
鉴于AMH拥有上述优点，它能够弥补传统激素检测的不足。因此，利用AMH来评估卵巢功能的准确度非常高！
作用不同
FSH能够刺激卵泡的成长和发育，同时与黄体生成素协同作用，促进雌激素的分泌和排卵的进行。
ANM可以准确可靠地评估卵巢储备功能的快速性，有助于评估女性的生育能力和绝经年龄。
3、参考数值有所不同。
一般来说，FSH在5-10IU/L的范围内表示卵子库存量正常。
当FSH＞10（IU/L）时，这意味着卵子的储备量正在减少；
如果LH/FSH的比值大于2.5，那可能与多囊卵巢综合征有关。
AMH的正常值范围是2-6.8ng/ml，具体数值与年龄相关。随着年龄增长，AMH的功能会逐渐减弱。如果年轻人的数值较低，可能表示卵巢功能早衰。
卵巢刺激治疗是一个常见的试管婴儿（人工授精）疗法。FSH和AMH值是用来评估女性卵巢的健康状况的重要因素。具体而言，FSH值通常用来确定卵巢的活性水平，而AMH值则用于衡量卵巢中未受精卵的数量。这些因素对于决定卵巢刺激治疗是否适合患者以及剂量的确定至关重要。因此，在进行试管周期的准备期间，医生会对这些指标进行全面的评估。
1、制定一个适合的促销计划
通过测量FSH值和AMH值来评估女性的卵巢功能，以便为她们制定适合个体的促卵方案，从而提高促排效果和卵子的质量。
2、确认催排药物使用的时间
FSH值是测量开始促排用药时间的一个重要指标。只有在性激素六项检查结果在合适的范围内时，才会开始使用促排卵针来帮助女性更好地获得更多质量优良的卵子，以此来提高健康和安全性。
3、卵子的数量预测
根据AMH值来预测试管周期中的取卵数量。在试管周期中，理想的获卵数应该在8-10个左右。如果一次取卵数量不达标，可以通过进行2到3次促排卵来增加获卵数量，从而进一步提高试管成功率。
如何预防卵巢早衰？
卵巢早衰是指卵巢功能在女性未到自然更年期前衰退的情况。虽然这是一个不可避免的生理过程，但有一些方法可以延缓和预防卵巢早衰的发生。
首先，保持一个健康的生活方式是预防卵巢早衰的关键。这包括均衡饮食，摄取足够的营养物质，特别是富含维生素D和钙的食物。同时，避免吸烟和过度饮酒等不良习惯，因为这些习惯可能会对卵巢功能产生负面影响。
其次，保持适当的体重也很重要。过度肥胖或过度瘦削都可能导致激素不平衡，对卵巢功能产生负面影响。因此，要保持适度的运动和均衡的饮食，维持一个健康的体重。
此外，减少日常生活中的压力也对预防卵巢早衰至关重要。压力会对体内的激素产生干扰，可能导致激素失调和卵巢功能下降。因此，应采取一些放松和压力释放的方法，如进行适度的运动、冥想、读书等。
最后，定期体检也是预防卵巢早衰的重要措施。定期检查可以早期发现潜在的问题，并及时采取措施进行干预和治疗。
总之，通过保持健康的生活方式，保持适当的体重，减少压力，定期进行体检，能够有效预防卵巢早衰的发生。
营养均衡
建议增加摄入含有雌激素的天然食品，例如豆类和豆制品、芝麻、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果和核桃等。同时，应适量减少摄入甜食，因为过量的甜食会导致体重增加，影响雌激素水平的分泌和卵巢功能。
锻炼身体
为了增加卵巢的血液供应和改善其功能，建议每周尽可能进行3天的运动。这对于保持卵巢的健康非常有好处。例如可以选择跳绳、快走、慢跑、游泳和瑜伽等运动方式。
为了防止长时间坐着所带来的负面影响，要注意避免久坐。久坐会直接影响卵巢和子宫等器官的微循环系统，从而阻碍这些器官的正常营养供应。
心情舒畅
要保持良好的心态和开朗乐观的性格，不要给自己太大的压力。持续的情绪问题会直接影响卵巢的功能。不良情绪会削弱机体的免疫能力，而长期精神压力会导致月经不规律，进而引发卵巢早衰。
做好检查
建议每年进行一次妇科检查，如果担心卵巢问题，可以考虑进行盆腔B超和性激素检查。此外，一旦发现月经变化或突然停经，应及时寻求医生帮助。
卵巢是女性的特别"武器"，也是女性秘密的花园，它不仅与女性的生殖能力相关，还保持着女性年轻美丽的容颜。因此，女性朋友们应该关注卵巢的健康，如果感觉有问题，要及早前往医院检查。
