众所周知，排卵期间做爱可以大大增加成功怀孕的几率。如果你已经开始准备怀孕了，你必须知道什么是排卵期。如何判断身体是否处于排卵期？排卵期会有哪些症状？
第一，排卵期的时间
女性的排卵日期通常在下一次月经来潮前14天左右。卵子从卵巢排出后，可以在输卵管内存活1-2天，等待与精子的相遇；而且男性的精子在女性生殖道内可以维持2-3天的受精能力，所以在排卵前后几天做爱更容易受孕。为了安全起见，我们把排卵日的前5天和后4天称为排卵期，包括排卵日。如果女性月经正常，很容易计算出排卵期。
那么，如果女性月经周期不稳定，怎样才能计算出排卵期呢？通过以下典型的排卵症状，我们可以计算出来。
第二，排卵期的症状
基础体温变化：正常育龄妇女在月经周期中，排卵前基础体温下降，排卵后升高，一般温差可达0。.5℃，双相体温曲线是典型的双相体温曲线，表示卵巢具有排卵功能，高低体温交界处是卵巢的排卵日期。
2.食欲不振:研究表明，与其他时期相比，女性在排卵期的食欲较少，是月经周期中最少的时期。研究表明，女性在排卵期会影响体内的激素水平。当雌激素和孕激素处于低谷状态时，会影响食欲，导致食欲下降。
3.排卵痛:是排卵时的症状。大约三分之一的女性会有排卵痛。疼痛发生在排卵侧的小腹。为了剧烈疼痛或持续性钝痛，通常持续6-12小时。
4.抵抗力下降:在排卵期，女性的阴道粘液会变薄，这是为了让精子更容易通过，从而增加成功受孕的几率。同时，女性的鼻粘液也会减少，从而增加细菌侵入人体循环系统的几率。因此，呼吸道疾病在排卵期应采取保护措施。
5分泌增多：宫颈受雌、孕激素在排卵周期中的调节，会出现分泌增多的现象。
但愿通过以上介绍，每个人都能通过自己的症状来判断自己的身体是否处于排卵期，从而抓住怀孕的最佳时机，获得一个健康的婴儿。
