做试管婴儿期间特别注意不能有这五种情况发生。试管受精需要通过排卵治疗、取卵、体外受精、胚胎移植、黄体支持和妊娠确定,每一步都要严格操作,准妈妈不仅要承受身体疼痛,还要承受心理压力,容易产生以下五种不良情绪。
1自怨自艾
表现为承受能力弱、谨慎、多愁善感、行为畏缩、向前看、向后看、经常产生怀疑心理等。在这种自怨自艾的心态下,往往会给自己加上沉重的精神枷锁,看到自己没用,看到别人不顺眼。从自我怀疑、自我否定开始,向自我抑郁发展,陷入悲观负面的恶性循环。
应对方式:
首先,不要逃避,敢于面对自己的缺点,无论是身体上的,心理上的,都能有勇气和决心克服它们。
其次,要学会摆脱负能量。也许每个人的情况都不一样,适合的方式也不一样。
但关键在于如何找到解决办法,将注意力从备孕、试管这件事上分散开来。
2患得患失
有人说试管比高考难。高考有一个标准答案,一个考试日期,一个公开的时间。但是试管不一样,就像升级打怪物,一级升级,一通过,却往往不知道哪里有点疏忽,就像没有存档一样,一夜之间就会回到起点。
医生,家人总是说:“别想那么多,放松一下。”但只有身在其中,亲身经历,才知道这有多难。
应对方式:
尽量学会让自己“笨”一点点,把试管当成生活中必须做的事情,做不到,再来白!
3偏听偏信
在“患得患失”心态下,特别容易患“偏听偏信”问题。比如总喜欢打听别人的促排方案和药物用量;比如听谣言说胚胎移植后要躺十几天,一动不动,腰酸背痛;比如听说吃榴莲补内膜,就会疯狂咀嚼,生气……
这些在试管中特别熟悉的例子吗?因为害怕失败,所以总是找到一切可能提高成功率的方法,无论是否有用,都要尝试。
应对方式:
咨询医生,作为病人,我们可能会有各种不确定的问题,这需要专业的医生来解决我们,消除我们的疑虑,给我们专业的建议。
4糊里糊涂
我之前说过,做试管可能还是做试管“笨”点好。但这意味着心态要平静,心理要放松然而,这并不意味着你真的太笨了,什么都不记得。
在试管组中,经常听到有人忘记了医生的建议;甚至有些人注射错了部位,冷藏针没有冷藏,失去了效果。这就是为什么。“糊里糊涂”问题,很可能直接影响成功与否,甚至对身体有副作用。
应对方式:
请务必在理性、理性的时候,让智商在线,必要时可以拿笔记录,多听多记,不懂就问,不要拿自己的身体开玩笑。
5破罐破摔
对于一次失败,尤其是几次失败的患者,“自怨自艾”情绪过后,甚至可能陷入困境“破罐破摔”极端。因为失败,有的人会不思考,有的人会沮丧,甚至有的人会结束婚姻。
应对方式:
我们耐得住脾气,保持稳定的初衷,才能等到角落的光明。即使我们最终没有得到我们想要的,我们也不再后悔我们真的努力工作了。