原来做试管移植前后还有这么多注意事项，赶快来收藏吧！移植是试管辅助妊娠过程中最关键的一步。许多试管母亲已经准备了半年多了。他们能否怀孕不仅取决于运气，还取决于移植前后科学充分的准备。
今天，我们整理了试管移植前后常见且容易忽视的一些问题。这些干货快收好了！
▎1.移植前如何喝水留尿，让自己从容走进移植手术室？
移植当天，根据短信提醒准备来院，并在移植前2小时开始400水ml~500ml(1瓶矿泉水)。
建议分4~5次饮用，30分钟内饮用，保持一定量的尿液，使膀胱适度充盈，使B超显影更清晰，移植更顺畅。
▎2.移植当天如何用药？
至于用药，建议严格遵医嘱。如果在移植当天口服用药，可以在移植后服用一次，晚饭后或睡觉前再服用一次。如塞药，两次用药间隔保证4小时以上。
▎3.移植后可以上厕所吗？
是的！刚完成胚胎移植的试管妈妈可能有“移植后不敢上厕所，怕胚胎流出”怀疑。事实上，这种担忧是完全不必要的。胚胎移植到子宫腔，尿液从尿道排出。因此，移植后正常排尿和正常姿势活动不会影响胚胎。
移植后应及时排空膀胱，以缓解充盈状态膀胱对子宫的压迫和刺激，更有利于胚胎植入。
▎4.移植后能正常工作吗？
胚胎移植后无特殊情况可正常进行日常活动。如果工作是轻体力劳动，胚胎移植3天后可以正常工作。但是，如果工作性质是重体力劳动或劳动强度高，建议适当休息一段时间。
▎5.移植后饮食需要注意什么？
饮食清淡，营养均衡，多吃粗粮.蔬菜.防止便秘的水果；
食物的日常摄入应多样化，包括主食.蔬菜.水果.肉类.豆制品.奶类.蛋、坚果等；
每天1500~17000足足够的水ml，及时排便；
如果有胰岛素抵抗.糖耐量异常，不吃甜点，如冰淇淋和糕点。
▎6.移植后，多躺多卧可以提高胚胎着床率？
2019年美国生殖医学协会（ASRM）指南提到移植后病人从移植床起床.离开，不需要定期躺下休息。
关于移植后卧床时间长短与妊娠结果的关系，研究表明，移植后卧床休息与未卧床休息妇女的妊娠率没有差异。同时，中信湘雅回顾了以往的大数据，移植后立即起床走出手术室，与手推车推出手术室的患者的临床妊娠率和宫外率没有明显差异。
相反，胚胎移植后长时间躺着可能会导致背痛.全身不适，消极负面心理，如焦虑.抑郁.失眠等。；长期卧床会导致肠蠕动减弱，容易导致肠胀气.便秘.尿路感染等疾病；此外，移植后长期卧床有下肢深静脉血栓形成的风险。
▎7.移植后如何知道自己是否怀孕？
①新鲜胚胎移植7天(冷冻胚胎移植10天)后抽血检测HCG，进一步判断是否怀孕，但抽血结果不能准确判断怀孕的胎数和位置。
②阴道B超检查为28天(囊胚移植为26天)，确定临床妊娠。
▎8.移植后阴道出血怎么办？
移植后出现少量血液分泌物，不要紧张，可能是由于移植导管摩擦宫颈管或接触宫颈柱状上皮，一般不需要特殊治疗。继续按照医生的建议服药，不得擅自停止或改用或添加其他黄体支持药物（如擅自添加）HCG其他药物可能会增加OHSS并发症的风险非常严重)
但如出血量增加，持续时间长，或伴有其它不适，请及时到医院就诊。
▎9.移植后便秘怎么办？
黄体支持药物通常用于移植后。有些女性由于运动量减少，饮食精细，肠蠕动减少，便秘可能发生。
调整饮食结构可以缓解便秘。多吃水果和蔬菜.高纤维饮食，适度运动，避免卧床过度休息。如果便秘严重，可以在医生的指导下使用乳果糖，不建议使用开塞露，必要时要及时去医院。
▎10.移植后腹胀胸闷怎么办？
移植后腹胀多与肠蠕动减少、卧床过度有关。
但如果注射HCG如果雌激素过高或取卵数量过多，应警惕卵巢过度刺激综合征（OHSS）。
主要表现为：腹胀明显.恶心呕吐.尿少.体重增加等症状，如症状加重，应尽快到医院就诊。
事实上，试管妈妈不需要对移植有太大的心理压力，保持轻松愉快的心情.注意休息和休息更有助于迎接好怀孕的到来！
